Einfach FASZIENierend exklusiv - Das optimale 1zu1-Online-Programm für Frauen, die im Alltag auf einem hohen Level performen müssen und daher keine Zeit für schmerzhafte Nacken- und Rücken-Verspannungen haben.
Einfach FASZIENierend exklusiv ist so effektiv gestaltet, zeitlich flexibel und individuell auf Dich zugeschnitten, dass Du trotz Deines vollen Terminkalenders und stressigen Deadlines beweglicher wirst und spürst, dass es wirkt!
Einfach FASZIENierend exklusiv gibt Dir die volle Unterstützung dafür, Deine Rückenschmerzen in 8 Wochen einfach wegzubewegen. Und danach weißt Du genau, was Du selbst dafür tun kannst, damit es so bleibt! Entdecke dafür den spannenden Zusamenhang zwischen gesunden Faszien und Deinem alltäglichen Wohlbefinden - denn hier liegt der Schlüssel zu langfristiger Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.
Einfach FASZIENierend!
Dieses unwohle Gefühl, immer verspannter und unbeweglicher zu werden, während Du den ganzen Tag in Meetings sitzt und von einem Termin zum nächsten hetzt? Du spürst, dass Du dringend etwas für Deinen Rücken unternehmen müsstest, aber aus Zeitmangel drückst die Schmerzen immer wieder weg. Entweder steht die nächste wichtige Deadline an oder der Kunde macht Druck – irgendwas ist immer, so dass Du einfach keine Zeit hast, dich vernünftig um die Schmerzen zu kümmern?
Fakt ist, Du reagierst in dieser Situation ganz ähnlich wie viele andere Frauen, die sich ebenso in einer verantwortungsvollen Position befinden. Keine Zeit verlieren, keine Schwäche zeigen und einfach Augen zu und durch. Doch ich kann Dir sagen: Es wird nicht besser, wenn Du die Schmerzen ignorierst. Wenn Du so weiter machst und alles so lässt wie es ist, wirst Du auch nächste Woche weder Zeit noch Muße haben, Dich eigenständig darum zu kümmern. Deine Leistungsfähigkeit nimmt mehr und mehr ab und alles wird Dir immer schwerer fallen.
Also sei smart und mach es anders als die meisten Frauen! Mach Dich stark für Deinen Rücken und gönne Dir dafür professionelle Unterstützung, die Dich zeitsparend, effektiv und nachhaltig ans Ziel bringt!
...Du könntest einfach wieder schmerzfrei und unbeschwert durch deinen anspruchsvollen Arbeitsalltag gehen. Keine lästigen Verspannungen, keine Rückenschmerzen, nur pure Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Volle Konzentration auf die anstehenden Aufgaben, keine Ablenkung durch Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Bei Präsentationen stehst Du locker und selbstbewusst da und musst Dir keine Sorgen darum machen, was bei der nächsten „falschen“ Bewegung passiert. Du holst ganz easy etwas aus der untersten Schreibtischschublade, ohne zu überlegen, wie Du da überhaupt ankommen sollst.
Du fühlst Dich kraftvoll und beweglich. Kunden und Kollegen sprechen Dich darauf an, dass Du so eine positive und motivierende Ausstrahlung hast. Projekte, die Dir Kopfzerbrechen bereitet haben, gehen Dir leicht von der Hand und Du hast wieder die volle Power, um unvorhergesehene Stolpersteine einfach wegzuräumen. Dir fällt auf einmal auf, dass Deine Gedanken nicht mehr um Deinen Rücken kreisen, sondern Du frei für alle beruflichen Herausforderungen und private Erlebnisse bist, die auf Dich warten.
Einfach FASZIENierend?
Mach es Dir nicht schwerer, als es sein muss! Du trägst doch sowieso schon viel Verantwortung auf Deinen Schultern - deshalb befreie Dich schnellstmöglich von der Last der Rückenschmerzen, um wieder mit Leichtigkeit agieren zu können und zurück zu Deiner starken Performance zu kommen.
und ich habe Einfach FASZIENierend exklusiv entwickelt, um Frauen, wie Dich, die absolut keine Zeit für Rückenschmerzen oder Verspannungen haben, ganz individuell dabei zu unterstützen, zeitsparend, aber langfristig schmerzfrei und leistungsfähig zu sein.
Tatsächlich kann ich aus eigener Erfahrung nachvollziehen, wie es Dir geht und unter welchem Druck Du stehst, denn ich war selbst in einer solchen Situation. Als Marketing Managerin quälte ich mich, aufgrund eines angeborenen Hüftfehlers, an vielen Tagen mitschmerzhaften Verspannungen durch den Tag. Schließlich kann man Events, Kampagnen oder Produkt-Launches nicht einfach verschieben. Glücklicherweise konnte ich schon damals meine Erfahrungen als Fitness-Trainerin nutzen, um mir selbst zu helfen und rasch wieder schmerzfrei zu sein. Ich habe mich in den darauffolgenden Jahren noch intensiver damit beschäftigt, wie sich Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv lösen lassen und habe in dem Zuge das spannende Thema Faszien für mich entdeckt. Seit über 20 Jahren bin ich leidenschaftliche Fitness-Trainerin für Group- und Personal Training. Zudem bin ich seit 10 Jahren Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt rund um den Rücken. Durch diverse Fortbildungen in unterschiedlichsten Gesundheits-Bereichen und meine langjährige Erfahrung, habe ich meinen ganz eigenen Trainings-Stil entwickelt, mit dem ich mich speziell auf das Thema Faszien-Gesundheit konzentriere.
Voller Begeisterung habe mich mit diesem Wissen darauf spezialisiert, vielbeschäftigte Frauen wie Dich dabei zu unterstützen nicht nur ihren Job schmerzfrei und leistungsfähig zu managen, sondern auch ihre wertvolle Freizeit in vollen Zügen genießen zu können!
und nutze mein gesammeltes Know-How, um schnell wieder auf der Erfolgsspur zu sein! Ich stelle Dir nicht nur meine jahrelange Erfahrung zur Verfügung, sondern begleite Dich ganz individuell und flexibel – ohne lange Trainings-Einheiten oder komplizierte Trainings-Pläne!
Einfach FASZIENierend exklusiv ist die optimale Lösung für Dich, wenn Du es leid bist Dich von Verspannungen oder Rückenschmerzen ausbremsen zu lassen, aber weder Zeit noch Lust hast, Dich darum zu kümmern, wie Du sie loswirst.
Einfach FASZIENierend exklusiv beseitigt Dein Dilemma, denn hier geht es um die effektive Beseitigung Deiner persönlichen Schmerzpunkte. Trotz des vergleichbar geringen Zeitaufwandes wirst Du den größtmöglichen Nutzen erzielen – dafür sorgen meine jahrelange Erfahrung und meine persönliche Begleitung!
Einfach FASZIENierend exklusiv ist definitiv kein Programm von der Stange, sondern ein auf Dich zugeschnittenes, von mir persönlich betreutes 8-Wochen-Online-Training, welches ich exklusiv für Dich plane und gestalte. So unterschiedlich, wie die jeweiligen Schmerzen meiner Kundinnen sind, so individuell verläuft auch das Programm – denn das ist Einfach FASZIENierend exklusiv!
Mein ganzer Fokus liegt auf der nachhaltigen Beseitigung Deiner persönlichen Schmerzpunkte, so dass Du schnell wieder leistungsfähig bist und Deinen Alltag wieder unbeschwert genießen kannst. Ich konzipiere die Übungen genau so, dass sie optimal in Deinen Tagesablauf passen und Du sie nicht als Störfaktor ansiehst. Ich sende Dir effiziente Trainings-Videos, die exakt zu Dir passen und Dich nicht stressen. Du kannst sicher sein – Einfach FASZIENierend exklusiv ist kein Programm, bei dem Du alleine vor einer Videothek mit 100 Videos stehst, die Dich völlig erschlagen! Ich zeige Dir gezielte Übungen, die Du gut nachvollziehen und einfach in Deinen Tag integrieren kannst – ohne unnötig Zeit zu verlieren.
Schnelle, effektive Lösungen für Deinen akuten Schmerz.
Nachhaltige Integration der individuellen Übungen in Deinen persönlichen Alltag.
Lerne wichtige Zuammenhänge kennen, damit Du sicher weißt was zu tun ist.
Langfristige Schmerzfreiheit durch gelernte Lösungs-Strategien.
Das Besondere an Einfach FASZIENierend exklusiv ist, dass die 4 Schritte, die dem Programm seine wirkungsvolle Struktur geben, keine vorab festgelegten Inhalte haben. Es geht ausschließlich um das Ziel, welches wir damit erreichen wollen. Daher passe ich die Schritte immer individuell an die Situation meiner jeweiligen Kundin an, damit das definierte Ziel schnell und sicher erreicht wird – so läuft es auch zukünftig bei unserer Zusammenarbeit!
Wir beginnen mit dem ersten Schritt: start to release!. Hier berichtest Du mir von Deinem akuten Schmerzpunkt und Deinem Tagesablauf. Ich zeige Dir effektive Lösungen, die Dir helfen erstmal etwas locker zu lassen, so dass sich Dein Rücken entspannen und der Schmerz nachlassen kann.
Aus dieser ersten Phase hinaus starten wir mit dem zweiten Schrtt namens loving the routine!. Hier richtet sich mein Augenmerk noch intensiver auf Deinen persönlichen Tages-Rhythmus und Deine Möglichkeiten wichtige Übungen und nützliche Bewegungs-Impulse in Dein Leben zu integrieren – ohne, dass es sich für Dich wie eine zusätzlicher Punkt auf Deiner To-Do-Liste anfühlt. Wir finden eine Routine, die zu Dir und Deinem Alltag passt!
Im dritten Schritt good to know! gebe ich Dir einfache Tipps und Tricks, die Du zukünftig anwenden kannst, wenn Du aufkommende Verspannungen spürst oder Dich z.B. einmal verheben solltest. Damit bist Du gewappnet und hast Dein eigenes Handwerkszeug gegen Schmerzen das gibt Dir Sicherheit Zudem ist es mir wichtig, dass Du ein paar fasziale Zusammenhänge kennst, die Dir helfen zu verstehen wieso in gewissen Situationen oder Bewegungen Schmerzen entstehen können. Keine Angst – es wird keine komplizierte medizinische Abhandlung! Aber glaube mir, mit ein paar Hintergrundinfos fallen Dir auch Deine Übungen leichter – da Du weißt was Du damit eigentlich bewirkst.
Der vierte Schritt feel smooth&free! beschreibt schon den Übergang in deinen langfristig schmerzfreien Alltag. Du hast nun Strategien an der Hand, mit denen Du eventuell aufkommende Verspannungen schnell lösen und damit weitere Schmerzen vermeiden kannst. Du hast Deine Routine verinnerlicht und fühlst Dich sicher und gewappnet für alle Herausforderungen, denen sich Dein Rücken in Zukunft stellen muss.
Dein Willkommenspaket
Damit Dein Training noch effektiver wird, nutzen wir verschiedene kleine Hilfsmittel, die ich Dir per Willkommens-Paket kostenlos zusende. Dadurch hast Du alles parat, so wie wir es für Dein Training benötigen, ohne dass Du Dich selber darum kümmern oder Zeit aufwenden musst.
Schnellstarter Bonus
Damit Du gleich loslegen kannst und schnell ins Tun kommst, vereinbaren wir unseren ersten Termin auf Deinen Wunsch gerne innerhalb von 48 Stunden!
Zugang zum Einfach FASZIENierend Trainingsraum
Falls Du zwischendurch doch mal Zeit und Lust hast, etwas mehr und anders zu trainieren, erhälst Du als exklusiv-Kundin Deinen kostenlosen Zugang zum Einfach FASZIENierend Trainingsraum. Hier kannst Du in mehreren Live-Trainings pro Woche mit mir in Bewegung kommen. Die Trainings sind alle so aufgebaut, dass Du jederzeit einsteigen kannst – auch ohne Vorkenntnisse. Und ich gebe hier natürlich immer alternative Übungen oder Ausführungsvarianten vor, damit Du stets in Deinem eigenen Level trainieren kannst! In diesem Bereich findest Du zudem Videos zu verschiedenen FASZIENierenden Themen – zum Trainieren, zum Ausprobieren oder für mehr Hintergrundinfos.
Investiere zu 100% in Dich und befreie Dich mit dem bewährten Konzept von Einfach FASZIENierend exklusiv schnellstmöglich von Deinen Rückenschmerzen und werde wieder beweglich und voll leistungsfähig.
So Du kannst Dir Dein Leben sofort leichter machen. Gönne Dir diese exklusive Unterstützung und nutze bereits vorhandenes Know-how, um effektiv ans Ziel zu kommen!
Einmalig 1.299,- Euro oder zwei Raten à 699,- Euro (netto=brutto).
Dein schmerzfreier Alltag wartet schon auf dich!
Ja, ich möchte meine Rückenschmerzen loswerden!
Ich bin absolut überzeugt davon, dass Einfach FASZIENierend exklusiv das richtige für Dich Dich ist. Daher biete ich Dir eine Geld-zurück-Garantie! Wenn du nach 2 Wochen planmäßigem Training keine Verbesserungen spürst, erhältst du Dein Geld zurück - ohne Diskussionen.
Wenn Du die Vorteile von Einfach FASZIENierend exklusiv für Dich nutzen möchtest, melde Dich bitte bei mir, um ein kurzes persönliches Kennenlerngespräch mit mir zu vereinbaren.
Warum? Weil ich absolut sicherstellen möchte, das ich Dir in Deiner persönlichen Situation optimal helfen kann. Es gibt ein paar wenige Kriterien, die wir ausschließen müssen, damit wir Dein Ziel in den 8 Wochen ereichen können - ansonsten wäre es kein fairer Deal. In 95% der Fälle können wir aber zusammen loslegen- also melde Dich bitte auf jeden Fall bei mir, um ein kurzes Gespräch oder ein kurzes Zoom-Meeting zu vereinbaren.
Übrigens - Da ich mich in Einfach FASZIENierend exklusiv persönlich um Dich und meine anderen Kundinnen kümmere, nehme ich pro Monat nur 4 neue Kundinnen an. Dadurch stelle ich sicher, dass ich die Termine zeitlich flexibel vergeben und mich mit voller Aufmerksamkeit auf Dich konzentrieren kann.
Wie beschreiben ist Einfach FASZIENierend exklusiv kein Programm von der Stange – ich gehe dabei intensiv auf Deine persönlichen Belange ein, um Dich innerhalb der 8 Wochen bestmöglich dabei zu unterstüzzen, Dein Ziel zu erreichen.
Melde Dich gerne bei mir, damit wir schnell einen Start-Termin für Dich finden!
Werde schmerzfrei, beweglich und aktiv für Deinen Job und im Alltag!
Wenn Du Dich jetzt gegen Einfach FASZIENierend exklusiv entscheidest, ist das vollkommen in Ordnung! Aber was wird sich dann für Dich ändern? Wenn Du ehrlich bist, passiert im besten Fall nichts und Du machst weiter wie bisher. Im schlimmsten Fall werden deine Verspannungen aber noch schlimmer und Deine Rückenschmerzen schränken Dich immer mehr ein. Dann fängst Du wieder an zu überlegen was Du tun sollst und recherchierst wieder. Das kostet nicht nur Zeit und Mühe, sondern auch Nerven.
Nutze jetzt die Möglichkeit, um in nur wenigen Wochen wieder schmerzfrei und beweglich zu sein.
Ja, das möchte ich!
Du kannst Dich nun entweder weiter alleine durch den Alltag quälen und Dich von den Rückenschmerzen ausbremsen lassen oder Du nimmst jetzt die Abkürzung mit der Du endlich selbst aktiv gegen Deine Schmerzen wirst. Also - was machst Du?
Ja, ich möchte endlich schmerzfrei werden!
Durch Einfach FASZIENierend exklusiv erhältst du individuelle Betreuung, maßgeschneiderte Lösungen und die Freiheit, Dich zeitlich flexibel, aber effektiv um Deine Gesundheit zu kümmern – trotz Deines stressigen Alltags!
Einmalig 1.299,- Euro oder zwei Raten zu je 699,- Euro.
Die Umsatzsteuer entfällt, da ich diese als Heilpraktikerin nicht abführen muss.
Einfach FASZIENierend exklusiv ist die optimale Lösung, um Deine Rückenschmerzen schnell und unkompliziert hinter Dir zu lassen – ohne, dass Du selbst recherchieren, ausprobieren und unnötig viel Zeit investieren musst!
Ja, ich bin dabei!
Es gibt doch schon 1 Million Videos zu diesem Thema auf YouTube und etliche Blogartikel…warum sollte ich Einfach FASZIENierend exklusiv trotzdem buchen?
Wenn Dir die YouTube Videos helfen und Du weißt welche die richtigen für Dich sind und Du damit schmerzfrei wirst, dann ist das doch super! In dem Fall brauchst Du dieses Programm und meine gezielte Unterstützung tatsächlich nicht. Wenn Du aber keine passenden Videos findest, keine Lust hast weiter nach den richtigen zu suchen oder die Motivation verlierst tatsächlich zu trainieren, dann kann ich Dir auf jeden Fall helfen, Deine Rückenschmerzen loszuwerden!
Wie laufen die Live-Termine ab?
Wir vereinbaren einen Kick-off-Termin, der ca. 60min dauert. Hier besprechen wir Deine jetzige Situation, Dein Wunsch-Ziel und Deinen normalen Tagesablauf. Danach entscheidest Du, wie wir die weiteren Live-Termine vereinbaren. Ob eine Woche im Voraus oder gleich alle 8 Wochen - das besprechen wir und finden eine Lösung, die für Dich optimal passt.
Warum gibt es 1 bis 2 live-Termine pro Woche?
Ich biete Dir 1-2 Termine pro Woche, damit wir so vorgehen können, wie es am besten zu Deiner Situation und Deiner Zeitplanung passt. Manchmal reicht eine persönliche Absprache aus, damit Du in den darauffolgenden Tagen die Übungen umsetzen kannst. Manchmal braucht es aber einen engmaschigere Austausch, damit Du besser voran und damit schneller an Dein Ziel kommst. Wir halten die Anzahl der Termine also flexibel und sprechen alles miteinander ab.
Was passiert, wenn ich unvorhergesehen krank werde oder verhindert bin?
Natürlich kannst Du einen Termin absagen, wenn Du krank oder plötzlich aus wichtigem Grund verhindert bist. Wir finden dann einen geeigneten Ausweichtermin. Bitte nimm die live-Termine allerdings ernst und verschiebe sie nicht ohne wichtigen Grund. Sollten sich die Absagen häufen, behalte ich mir vor die live-Termine nicht Solltest Du länger krank sein, besprechen wir die Situation und verschieben das ganze Programm, bis Du wieder fit bist und trainieren kannst.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Pauschal kann ich das nicht sagen, da es auf Deine persönliche Situation ankommt. Aber rechne pro Tag mit durchschnittlich 15min, die Du in Dich und Deine Gesundheit investieren solltest. Mal am Stück, mal aufgeteilt über den Tag. An einigen Tagen wäre auch eine halbe Stunde Training sinnvoll. Du kannst Dir die Zeiten aber ganz flexibel einteilen und mir Feedback geben, wenn es für Dich irgendwie zu stressig wird - oder Du Lust auf mehr Training hast. Dafür ist die individuelle Betreuung ja da!
Was brauche ich für das Programm?
Du benötigst einen stabilen Internetzugriff und am besten einen Laptop bzw. größeren Bildschirm. Der Handybildschirm ist für die Videos nicht so gut geeignet, wäre im Notfall aber auch ok. Du brauchst eine Emailadresse und einen Zoom-Client und Lautsprecher sowie ein Mikro/Headset (das interne Mkro Deines Laptops reicht völlig aus), damit wir miteinnader sprechen können. Den Link zum kostenlosen Zoom-Client sowie eine kleine Anleitung sende ich Dir bei Bedarf gerne zu. Die notwendigen Trainingsmaterialien sende ich Dir mit Deinem Wllkommens-Paket.
Ich habe noch weitere Beschweren, die Sport für mich bislang unmöglich machten. Kann ich trotzdem teilnehmen?
Falls Du weitere Beschwerden bzw. Einschränkungen hast, die Dir Sorgen machen bzw. die Dich bslang davon abgehalten haben, köreprlich aktiv zu werden, teile sie mir bitte gleich im ersten Gespräch mit. Dann schauen wir, ob es tatsächich ein Ausschlusskriterium ist, oder ob wir trotzdem starten können. Das schöne an Einfach FASZIENierend exklusiv ist ja, dass ich das Training sowieso individuell für Dich gestalten und dadurc alles berücksichtigen kann.
Warum muss ich vor der Buchung ein persönliches Gespräch führen?
Ich möchte ein kurzes Gespräch mit Dir führen, um sicherzustellen, dass ich Dir auch sicher helfen kann. Es gibt ein paar wenige Ausschlusskriterien, die ich gerne persönlich mit Dir besprechen möchte, bevor wir unsere gemeinsame Zeit starten. Wir können uns per Zoom oder Telefon unterhalten - ganz wie es Dir besser passt.
Wie nutze ich die Geld-zurück-Garantie?
Wenn ich nach dem ersten Gespräch sicher bin, dass ich Dir helfen kann, wirst Du die Geld-zurück-Garantie im Normalfall nicht brauchen. Da man aber niemals nie sagen sollte, kannst Du innerhalb der ersten zwei Wochen aus dem Programm zurück treten und ich erstatte Dir den gezahlten Betrag abzüglich einer Kostenpauschale von 100 Euro.
Teilnahmebedingungen
Hier kannst Du die ausführlichen Teilnahmebedingungen einsehen. Diese findest Du hier stets in der aktuellen Version. Mit Deiner Buchung von Einfach FASZIENierend exklusiv erkennst Du diese Bedingungen an.
...um endlich wieder schmerzfrei in Deiner Bestform zu sein.
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Ich freue mich schon auf unser Kennenlernen - und auf die spannenden 8 Wochen danach!